SPEEDFITNESS - Hoe zijn de ervaringen tot nu toe?

Berichten in deze discussie

Permalink Antwoord van Nicole op 4 November 2011 op 11.33

Hoi Karen
Ik ben slecht in discussies gaande te houden,maar tuurlijk iedereen kan het!!
Maar het is wel een kwestie van een knop omdraaien,anders was het mij ook niet gelukt!!
Ik ben er voor gegaan ;-))
Gr.Nicole

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Nicole op 4 November 2011 op 14.19

Hoi hoi
Ik vandaag weer speedfitnes gedaan(saai hè)
Nee dus,niet saai het is voor mij,mijn grenzen verleggen hoeveel ik aankan!!!
En het is steeds een beetje meer!!
Het gaat elke week beter;-))
Gr.Nicole

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Karen Tas- Kraay op 9 November 2011 op 14.12

Wat leuk om te horen dat je leuk speedfitness hebt gehad van de stagieres.

Ik heb zelf vandaag bij Mieke Bosu gedaan.

Best pittig, maar ik voel mij altijd wel erg voldaan naderhand!

Doe jij ook wel eens mee met groepslessen?

We spreken elkaar snel.

 

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Nicole op 9 November 2011 op 16.31

Hoi Karen
Ik heb twee keer met Bosu mee gedaan.
Maar het is mij te snel dan raak ik uit maat!!
Ik hou het bij speedfitnes en op dinsdagmiddag met Renate Combi fitness.
Maar dat is vaak voor de gezelligheid (haha)
Maar op maandag,woensdag en vrijdag ga ik er echt tegenaan.
Ik zie je snel..Gr. Nicole

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Nicole op 18 November 2011 op 15.40

Hoi Edgar
Het was weer lekker intensief die training,ik hou van uitdagingen!!
Wat ga je de volgende keer verzinnen?
Prettig weekend,see you later ;-))

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Nicole op 25 November 2011 op 19.45

Hoi Edgar
Ik heb inderdaad last van mijn scheenbenen!!;-))
Maar ik ga oefenen zoals jij mij verteld hebt,nog meer mijn conditie verbeteren.
Ik wens je een fijn weekend toe!!zie je volgende week ;-)

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Nicole op 12 December 2011 op 21.46

Hallo
Ik heb nog steeds veel baat bij speedfitnes,kiloo's vliegen eraf!!
Vorige maand 5 kilo en deze maand 3 kilo!!
Er gaat volgend jaar wat veranderen,maar ik heb er vertrouwen dat het mij gaat lukken om mijn streefgewicht te halen!!
Arnold gaat een schema voor mij maken en ik blijf elke maand onder controle gelukkig,ik was namelijk bang dat,dat ook weg zou vallen!!
Dus ik ga ervoor en het gaat mij lukken,zeker weten!!!;-)
Groetjes Nicole;-))

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Karen Tas- Kraay op 13 December 2011 op 9.15

Hoi Nicole,

Het is alweer even geleden dat ik je antwoord gaf, maar het was best druk de afgelopen tijd.

Super dat het zo goed gaat met de kilo's!

Zelf mag ik ook niet klagen, er is na weeeeeken, gezond eten en sporten 6 kilo af!

Je ziet er fantastisch uit meid, doorzetten hoor!

Groetjes van Karen.

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Nicole op 13 December 2011 op 12.39

Dank je Karin
Dat ga ik ook zeker doen,ik zal ze verbazen!!
Wat goed van jou dat zes kilo bent afgevallen,maar ik vond jou niet dik hoor!!
Jij ziet er ook altijd goed uit!!!;-))
Ik vind het wel lief van je dat je reageert op mijn berichtjes,dat doet me goed!!
Liefs van mij en een dikke knuffel;-))

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Nicole op 16 December 2011 op 20.19

Hoi hoi
Ik ben er inmiddels wel achter dat speedfitnes mijn ding is!!
Wow wat voelde ik mij goed daarna,het was super zwaar ik was kapot daarna!!
Maar het gevoel daarna!!! Is niet te beschrijven!!!
Super dat je er ooit mee begonnen bent Edgar!!
En ook bedankt voor vandaag;-))
Groetjes Nicole

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Nicole op 22 December 2011 op 22.07

Ik heb nou een paar speedfitnes alleen gedaan,het gaat me best wel goed af!!
Ik ben wel heel geconcentreerd bezig,toch vind ik het wel minder gezellig ;-)
Maar ik blijf wel gemotiveerd,ik zal mijn streefgewicht halen!!
Ik zit niet meer zo ver vanaf, van de 98 kilo naar de 76.5;-))
En mijn streefgewicht is 72 kilo.
Dankzij de goede begeleiding en speedfitnes heb ik dit resultaat kunnen halen.
Hartelijk dank daarvoor!!;-))
Groetjes Nicole

• ▶ Beantwoorden

• ‹ Vorige
• 1
• 2
• Volgende ›
• Pagina